篮球带领中，球员们需要把握多种技巧以普及比赛中的推崇。其中，“翻腕”（或称为“运球手腕翻转”）是一项关键的基本手段，它能匡助球员在比赛中更好地甩掉球权，同期幸免不消要的犯规。相干词，何如正确地垄断这一技巧，并幸免因不正确的动作而被判罚，是每位篮球青睐者齐需要了解的骨子。 ### 翻腕动作的正确姿势 翻腕动作指的是在运球经过中，通过手腕的快速翻转来转变球的概念和速率。正确乎行时，手指应紧贴球体，手腕当作主要发力点，配握臂隐微舞动来完成动作。要道在于动作要快且畅通，使敌手难以瞻望球的走向。 ###